قرص آمینو 2222 و ال کارنیتین دوبیس-200 عددی

• ترکیبات

هر سروینگ از این محصول (یک قرص) حاوی 2 گرم پروتئین و 5 میلی گرم ال کارنیتین و فاقد کربوهیدرات و چربی است. با وجود این که به نظر نمی رسد ال کارنتین موجود در این محصول به مقداری باشد که در جریان چربی سوزی تاثیر بسزایی داشته باشد اما مقدار پروتئین بالا به ازای هر قرص آن را تبدیل به یک مکمل مناسب مخصوصا در افراد حرفه ای و یا ورزشکاران با وزن بالا کرده است.

آمینو دوبیس حاوی مجموعه ای از اسید های آمینه ضروری، غیر ضروری و ضروری مشروط است. لوسین، ایزولوسین و والین به عنوان 3 اسید آمینه ضروری که به آمینواسیدهای شاخه دار BCAAمعروف هستند، می توانند در تحریک ساخت عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلات موثر باشند. مصرف این اسیدآمینه های آمینه در کاهش گروهی از فاکتورهای تولید شده حین ورزش که می توانند باعث ایجاد آسیب عضلانی گردند، موثر هستند. نقش این اسید های آمینه به عنوان منبع انرژی حین تمرین نیز یکی دیگر از فواید آن هاست.

• طریقه مصرف

اگرچه طبق روش پیشنهادی شرکت سازنده می توان 3 بار در روز و هر بار 2 عدد قرص آمینو 2222 دوبیس را (در مجموع 6 عدد قرص در روز) همراه با آب مصرف نمود، با این حال، این میزان با توجه به سن، ترکیب بدنی، شرایط فیزیکی، میزان کالری دریافتی، مقدار و شدت ورزش در افراد می تواند متفاوت باشد. از همین رو بهتر است جهت تعیین دقیق دوز مصرفی با یک مشاور تغذیه مشورت گردد.