پودر گینر ۴۵۰۰ گرمی دوبیس شکلاتی

• ترکیبات

هر 4 اسکوپ از این محصول حاوی 165 گرم پودر گینر است که دارای:

598 کیلو‌کالری انرژی

۱.۲۳ گرم چربی (0.24 گرم اسید چرب اشباع و 10 میلی گرم کلسترول)

100 گرم کربو هیدرات (4 گرم شکر و مقادیر مناسب مالتودکسترین و دکستروز)

۵۶.۱ گرم پروتئین (پروتئین وی، پروتئین سویا و کازئین)

• طریقه و زمان مصرف

در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین و یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید. یک یا دو پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی (صبحانه، نهار، شام) مصرف کرد.

حداکثر مجاز استفاده از این مکمل روزانه 4 پیمانه است که مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می شود.

• نکات احتیاطی

مصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود.