اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA): کمک به کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و حمایت از عملکرد مغز.
اسید دکوزاهگزانوئیک (DHA): ضروری برای سلامت مغز، چشمها و سیستم عصبی.
روغن ماهی خالص: منبع طبیعی امگا ۳ با جذب بالا.
مواد جانبی: شامل ژلاتین کپسول، گلیسرین و آب تصفیهشده.
معمولاً روزانه ۱ تا ۲ کپسول همراه با غذا مصرف میشود.
مقدار دقیق مصرف باید طبق نظر پزشک تعیین شود، بهویژه در افرادی که مشکلات قلبی یا متابولیکی دارند.
در افراد مصرفکننده داروهای رقیقکننده خون (مانند وارفارین و آسپرین)، باید با پزشک مشورت شود، زیرا ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.
در صورت داشتن آلرژی به ماهی یا محصولات دریایی، از مصرف آن خودداری کنید.
مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات گوارشی، تهوع یا اسهال شود.
در دوران بارداری و شیردهی، مصرف باید با نظر پزشک انجام شود.
برای بهترین نتیجه، این مکمل باید همراه با یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف شود.